Wystartował cykl treningów przygotowujących do startu.

W przedświąteczna sobotę, zainaugurowaliśmy cykl treningów przygotowujących do startu w naszym maratonie. Na pierwszy „ogień” odbyło się spotkanie z Dietetykiem Dariuszem Oznerem, który podczas wykładu opowiedział i zaprezentował bardzo istotne wiadomości dla osób startujących oraz chcących zacząć swoją przygodę z maratonami. Dziękujemy Wszystkim za tak liczne przybycie, a przede wszytskim Naszym Partnerom za przygotowanie całego harmonogramu treningów: W Pogoni Za Duchem, Harpagan Sosnowiec, Pogoria Biega, Alchemia Biegacza, Tutaj: Link do spotkania znajduj się zapis video dla wszystkich zainteresowanych, którzy nie byli z nami w Sosnowieckim Egzotarium. Poniżej zamieszczamy prezentację przygotowaną przez Pana Dietetyka, która będzie Wam pomocna. Kolejny trening już 3 stycznia 2026r. Zapraszamy na nasze socjale po więcej informacji. Do zobaczenia na kolejnych treningach!

Prezentacja Dietetyk Dariusz Ozner